KANGA-Training

KANGA-TRAINING wird empfohlen von Hebammen, Kinderärzten und Trageschulen - man braucht keine Vorkenntnisse.

 

Wo: Leobersdorf

       Enzesfeld

 

Voranmeldung erforderlich! > Kontakt

 

Termine: Kangatraining wird in 8 Wochen Kursen angeboten. Wann der nächste Kurs startet erfährst Du auf Anfrage.

 

Kosten: 8 Einheiten EUR 95,-

Das Spezielle an KANGA-TRAINING ist, dass das Baby den Großteil der Zeit in seiner Tragehilfe (Tragetuch oder Babytrage) verbringt.

KANGA-TRAINING  ist ein vollständiges Workout, in dem sowohl Deine Herz-Kreislauf Ausdauer und Flexibilität, als auch Deine muskuläre Ausdauer verbessert werden. Bei KANGA-TRAINING achten wir besonders darauf, den Beckenboden zu schonen und zu stärken.

Die korrekte Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby ist beim KANGA-TRAINING genauso wichtig wie die Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.

Dein Baby kann dabei voll entspannen und die Nähe zu Dir genießen.